Aktivní člověk by měl vždy sledovat své zdraví. Kromě správné výživy, pravidelných vyšetření a denního režimu by měl mít v životě místo i sport. Jsou tací, kteří věnují příliš mnoho času fyzické aktivitě. Aby trénink probíhal správně a nepoškodil zdraví, musíte sledovat všechny ukazatele lidského těla. Moderní gadgety se o to postaraly.
Je na výběr
Hodinky s měřičem srdečního tepu lze snadno najít. Je pouze nutné jasně pochopit, které funkce jsou nezbytné a které mohou být nadbytečné. Na trhu moderních vychytávek najdete obrovské množství „chytrých“hodinek, které měří počet kroků, umí posílat notifikace z chytrých telefonů, počítají i cestu domů atd.
Existují také hodinky, které jsou vyrobeny speciálně pro určitý segment populace. Není například žádným tajemstvím, že můžete najít superbezpečný smartphone. Existují úplně stejné vojenské hodinky, které dokážou přežít otřesy, vodní procedury a stres. Kromě toho slouží k určení teploty, tlaku, povětrnostních podmínek atd.
Pokud potřebujete konkrétní hodinky s měřičem srdečního tepu, pak je lepší obrátit svou pozornost na Garmin. Málokdo o ní víprotože vývojáři jsou zaměřeni na určitý sektor spotřebitelů. Společnost má obrovské množství modelů, které jsou určeny pro cestování, sport nebo každodenní použití. Garmin má celou řadu modelů navržených pro konkrétní oblast činnosti.
Nejoblíbenější
Fenix, Tactix a Forerunner lze rozlišit mezi všemi modely společnosti. Budeme mluvit jen o tom druhém. Pokud hledáte měřič tepové frekvence od Garminu, pak vám bude tato nejnovější řada hodinek vyhovovat nejlépe. V průběhu let se objevilo obrovské množství variací. Existují také dostupné modely, jejichž cena se pohybuje od 10 do 12 tisíc rublů, existují také funkčnější a dražší možnosti: od 50 do 60 tisíc rublů.
Každopádně všichni mají po ruce monitor srdečního tepu. Garmin postupem času začal k této funkci přidávat další možnosti. Některé hodinky přešly ze sportovních na chytré.
Možnost rozpočtu
Jedním ze základních modelů jsou Forerunner 10. Jsou to velmi jednoduché a poměrně oblíbené hodinky. Navenek stylové, mají několik barevných schémat pro dívky i kluky. Mají velmi malý displej: pouze 2x2 cm. Jejich baterie je také slabá. Přesto jeden trénink snadno přežije.
Dostupné funkce zahrnují GPS, vysoce citlivý přijímač, který lze synchronizovat s Garmin Connect. Při běhu vidíte v okně čas, vzdálenost, kalorie a tempo. Hlavní výhodou těchto hodinek je, že dokážou zaznamenávat tréninky, čímž vás motivují k překonávánírekordy a úspěchy. Jediná věc je, že tento model Garmin nemá monitor srdečního tepu.
Je zábavné chodit spolu
Příští Forerunner 70 je ale o něco dražší než ten předchozí. Jeho průměrná cena je asi 16 tisíc rublů. Hlavním rysem tohoto gadgetu je, že je dodáván s monitorem srdečního tepu. S těmito hodinkami můžete cvičit nejen uvnitř, ale i venku. Rychle zaznamenávají všechny informace, které potřebujete: spálené kalorie, čas, srdeční tep atd. Forerunner 70 je navíc k dispozici s volitelným krokoměrem a snímačem rychlosti kola.
Hodinky mají bezdrátové připojení k monitoru srdečního tepu. Zobrazují informace o intenzitě tréninku. Kromě počtu kontrakcí srdečního svalu označují tepovou zónu.
Navzdory skutečnosti, že gadget může uložit až 20 hodin informací, lze jej také snadno synchronizovat s počítačem. A dělá to bezdrátově, stačí být blízko počítače.
Chytrá generace
Další model bude stát 25 tisíc rublů. Gadget Forerunner 620 získal mnoho užitečných funkcí. Mimo jiné je zde i měřič srdečního tepu, ale ten není součástí dodávky, takže si ho stejně jako krokoměr budete muset dokoupit.
Toto je jeden z prvních modelů, který má kromě dotykového displeje také barevný displej. K dispozici je vestavěný GPS přijímač, který pomáhá vypočítat vzdálenost, rychlost a srdeční frekvenci. Nechybí ani speciální funkce, která měří maximummnožství kyslíku spotřebovaného sportovcem.
Forerunner 620 vám pomůže určit dobu odpočinku mezi tréninky. K tomu gadget vypočítá tepovou frekvenci a ukazatele minulých cvičení a na základě získaných dat vypočítá dobu, po kterou se tělo plně zotaví.
Mimo jiné je zde speciální senzor, který indikuje kadenci, dobu kontaktu se zemí a vertikální oscilaci. Nechybí ani sledování v reálném čase a synchronizace se sociálními sítěmi. Jsou voděodolné do hloubky 50 metrů.
Multisport
Toto je další model Garmin. Monitor srdečního tepu je součástí Forerunner 920 XT. Kromě toho existuje velké množství dalších možností, díky nimž je gadget multisportovní. Ten stejně jako předchozí model umí vypočítat dynamiku běhu. To znamená, že uživatel zná kadenci, dobu kontaktu se zemí a vertikální oscilaci.
Je zde také funkce, která pomáhá vypočítat dobu zotavení těla po zátěži. Novinkou tohoto modelu je režim „Swimming“. Díky němu můžete určit vzdálenost, kterou sportovec překonal, i frekvenci úderů, je možné určit jejich styl a počet.
Navzdory tomu, že zde není vestavěný monitor srdečního tepu, Garmin Forerunner 920 XT funguje jako chytré hodinky. Na obrazovce se mohou zobrazovat přijatá oznámení, e-maily nebo textové zprávy.
Z dalších možností a režimů je tento modelPodporuje synchronizaci Garmin Connect, Virtual Partner, Auto Pause, Lap, Rewind. Nechybí ani multisportovní režim. Podporuje jednoduché i složité tréninky. Nechybí ani upozornění na tempo výuky, na čas a vzdálenost. K dispozici je vibrační režim, výškoměr, výpočet kalorií atd.
Pro skutečné sportovce
Jak jste si již všimli, najít snímač tepové frekvence Garmin je snadné. Někdy ale chcete mít všechny požadované funkce okamžitě k dispozici. Momentálně nejdražším modelem této společnosti je Forerunner 735 XT. Stojí to asi 60 tisíc rublů. Cena je odůvodněna nejen množstvím dostupných možností, ale také kvalitou materiálů.
Za zmínku stojí, že tyto sportovní hodinky jsou velmi stylové. Mají decentní design a vypadají skvěle jak s teplákovou soupravou, tak s oblečením do kanceláře. Hlavním rysem tohoto modelu je, že tento Garmin je dodáván s vestavěným monitorem srdečního tepu. Kromě toho vás Forerunner 735 XT udrží v pohybu při jakémkoli druhu fyzické aktivity: běh, plavání, jízda na kole a další.
Stejně jako předchozí modely, i tento může indikovat množství spotřebovaného kyslíku, určovat dobu soutěže a zotavení po cvičení. Tento model je také dostupný s chytrými upozorněními, automatickým nahráváním na Garmin Connect, sociální sítě a další.
Garmin's Forerunner 735 XT obdržel pouze pozitivní zpětnou vazbu. Měří puls na zápěstí. Pokud chcete získat přesnější údaje, můžete použít hrudní pás. Díky němu budou data o dynamice běhu, výpočet kyslíku i informace při plavání mnohem přesnější.
V tuto chvíli se jedná o nejfunkčnější model od společnosti. Kromě fyziologických měření dokáže přijímat upozornění ze smartphonu, ovládat přehrávání hudby, provádět příkaz „najít můj telefon“. K dispozici jsou také všechna tréninková data: načasování cvičení, určení odpočinku, informace o dynamice běhu, efektivitě tréninku.
Výsledek
Garmin gadget není jen sportovní vybavení, se kterým bude vaše cvičení pohodlnější. Jedná se o vysoce zaměřené „chytré“hodinky, které vám umožní získat všechny potřebné informace před tréninkem, během něj i po něm. Kromě specializovaných možností existují také standardní, které se budou hodit při každodenním používání: datum, čas, budík, upozornění, krokoměr atd.
