Osobní krize nejsou neobvyklé. V našem dynamickém světě jsou lidé zaplaveni vlnou neúplnosti, věci se neustále hromadí, cítí se vystresovaní, podráždění, chybí vitální energie začít něco dělat - kruh se uzavírá …
Také jste připraveni během dne udělat cokoli, jen nepracovat, nejednat ve jménu svého blaha? Pak je tento článek právě pro vás.
Prokrastinace je metla moderní doby
Každý den děláme tisíce věcí, ale když se podíváte pozorně, často se soustředí pouze na jednu věc – vyhýbání se práci. V tomto případě „práce“není jen místo, kam chodíme den co den, abychom získali živobytí, ale zahrnuje i domácí práce, vývoj dětí, naše zdraví, fyzické tělo, jeho krásu a štěstí., konečně.
V éře informací je prostě zvláštní být o něčem neznalý. Cokoli lze číst „online“na libovolném místě, které vám vyhovuje. Jedním z nejvyhledávanějších autorů současnosti je Leo Babauta. Knihy, které píše, zabírají místo pro seberozvoj jednotlivce, velmidnes populární směr.
Jak se stát produktivní
Jeden ze zapálených bojovníků proti tomuto problému je Leo Babauta. "Žádné otálení" je technika jeho autora, která na osobním příkladu ukazuje, jak se můžete stát produktivním, a tedy úspěšným člověkem.
Leo udělal průlom ve svém životě, když měl v náručí šest (!!!) dětí. Máte stále výmluvy, proč si nemůžete zlepšit svůj život?
Jak to funguje? Je potřeba přesunout těžiště své pozornosti na místo, kde to jde nejhůř. Postupným jednáním, možná i 5–10 minut denně, můžete velmi brzy výrazně zvýšit svou produktivitu a udělat hodně.
Na cestě k osobnímu úspěchu
Knihy (autora Leo Babouta) jsou volně dostupné na internetu, nejsou objemné, každý je může během chvilky překonat. Zajímavostí je, že úspěšní lidé zdarma sdílejí svá tajemství, jejich díla jsou studována, ale úspěšnější lidé kolem nás nejsou. proč se to děje? Odpověď je, že nejednáme. Ano, stáhli si literaturu, ano, četli ji, ale pochopili ji, ale nikdy nepřešli k praxi.
Leo Babouta vyžaduje vždy jednu inovaci. Po odečtení užitečných rad byste se rozhodně měli pokusit je implementovat do svého života, bez akce se výsledek nedostaví. Úsilí postupně zlepší život, aktivní lidé jsou vždy v centru pozornosti, protože úspěch je jejich věrným společníkem.
Kniha „52 změn“
Úspěch se dostaví postupně,jen jeden krok za týden. Když se o rok později ohlédnete, můžete vidět, jak se život zlepšil ve všech jeho oblastech. Leo Babouta "52 změn" je skutečný bestseller o tom, jak se můžete ve svém osudu posunout na kvalitativní úroveň.
Nezapomeňte si užít každou svou změnu, bez této inovace se v životě rozhodně neusadí. Mimochodem, změny navrhované v knize Leo Babauty nejsou vůbec axiom, musíte si zapsat ty věci, které potřebujete.
Je čas rozhodnout se a začít postupně měnit svůj osud. Když člověk začne jednat, jeho život se neustále zlepšuje. A pouze ti, kteří žijí jako tumbleweed rostlina, budou vegetovat až do konce.
Udělejte vše za 1 minutu
Věnovat 5 minut denně úkolům je lepší než nedělat nic. V podstatě nepřebíráme žádné úkoly, protože si myslíme, že mohou trvat příliš dlouho, ve skutečnosti i 1 minuta denně dělá zázraky.
Příklad:
Nedokážete se přimět učit angličtinu.
- Abyste v této věci pokročili, můžete si do smartphonu stáhnout nějakou aplikaci a podívat se tam každý den, počínaje 1 minutou denně.
- Program můžete použít ne v určitou denní dobu, ale například pouze když cestujete v MHD, stojíte ve frontě, v době oběda.
- Použití takové techniky rychle přináší výsledky, protože, jak víte, činnosti prováděné pravidelně se vždy stanou zvykem.
Je to tak jednoduché, bude to den za dnemzískat nové znalosti, dovednosti, schopnosti, které pak pomohou ucházet se o lepší pozici, která přinese slušné peníze, bude lépe vypadat, žít v prostředí pořádku.
Tajemství spočívá v tom, že jeden z krásných dnů jedné minuty vyroste na 10, 20, 30… A pak bude možné dosáhnout ještě větších výšek.
Pravidlo jedné minuty platí na všechno: sport, úklid, sebevzdělávání.
- každý den ke stažení tisku (dřep), počínaje několika minutami;
- naučte se denně „metodu psaní naslepo“;
- blogovat, zveřejňovat příspěvky na sociálních sítích sítě;
- vyhraďte si každý den pět minut na úklid plochy;
- pár minut na smazání nepotřebných souborů z počítače, telefonu;
- přečtěte si 10–15 stran libovolné knihy.
Případů si můžete vymyslet spoustu, pokud budete s prokrastinací vědomě bojovat, brzy vás to přestane přepadat. Je prostě nemožné přestat, když vás inspiruje úspěch. Leo Babauta jen říká, že lidé se budou určitě i nadále „potácet“v interaktivním prostoru, ale věci se dají udělat, spousta věcí!
