Sledování televizních kanálů je již dlouho součástí naší obvyklé reality. Dnes nikoho nepřekvapíte přítomností televizoru v domě, jeho úhlopříčkou a kompaktností, schopností sledovat tisíce různých televizních kanálů. Ale zároveň je trend stále jasnější: lidé to záměrně odmítají! Je to otázka osobních preferencí nebo prokázané škodlivosti televize? O tom se diskutuje už desítky let. Pojďme se tedy podívat, jak škodlivá je tato zábava pro dospělé a děti.
Účinky na zdraví
O nebezpečích sledování televize začneme mluvit konkrétními čísly a statistikami. Australští vědci provádějí výzkum již 6 let a do svých průzkumů zapojují tisíce dobrovolných respondentů. V důsledku vědecké události bylo zjištěno následující:
- Ti, kteří sledují televizi méně než 2 hodiny denně, mají o 80 % nižší riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění než ti, kteří ji sledovali od 4 hodinza den nebo více.
- Hodina sledování televize navíc zvyšuje riziko vzniku rakoviny o 9 % a srdečních onemocnění o 11 %.
- Cukrovka, obezita, hypertenze jsou běžné důsledky dlouhodobého sledování televize.
- A o nebezpečích televize pro děti. Riziko ztráty zrakové ostrosti ve velmi mladém věku je 70 %.
Na vině samozřejmě není destruktivní vliv samotného zařízení, záření z jeho prvků. Vše je o životním stylu, který náruživí diváci vedou. Tráví obrovské množství času sezením nebo ležením před obrazovkou, zapomínají na fyzická cvičení, cvičení pro oči. Navíc množství jídla snědeného před televizí je obtížné kontrolovat. A z velké části to není zdravé jídlo, ale tučné, slané svačiny, čokolády, dražé, sladká soda.
Vliv na vidění
Samostatně si všímáme škodlivosti televizoru pro oči:
- Když se díváme na obrazovku, soustředíme se na jeden bod. To způsobí deformaci čočky, která může částečně (někdy úplně) ztratit svou schopnost měnit tvar. A důvodem je dlouhé statické zatížení.
- Pokud obrazovka ve tmě bliká, vaše zornice změní svou velikost v závislosti na těchto záblescích. A to je silná zátěž pro oči.
- Barevný tón na obrazovce se přenáší v několika odstínech. Pro oční aparát je obtížné takové informace přečíst, proto se rychleji unaví. Takové konstantní přepětí vede k rychlému (a někdy rychlému)zrakové postižení.
Kromě toho, nesprávné držení těla vedou k poškození ostatků, oslabení svalového tonusu. A to jsou předpoklady pro bolestivou osteochondrózu. Sedavý způsob života si vybírá daň na kloubech. Nejprve uslyšíte při pohybu charakteristické křupání a poté sledujete vývoj artritidy.
Ztráta času
Prokázané poškození televizoru: toto zařízení je profesionální „zabiják času“. Krade velké množství vašeho volného času.
Vzpomeňte si sami nebo se zeptejte svých rodičů: zpočátku se lidé dívali na televizi, jen když byla volná minuta. Dnes mnoho diváků celé hodiny bezcílně sedí u svých modrých obrazovek, místo aby dělali něco opravdu užitečného a vzrušujícího zároveň – svůj oblíbený sport, sebevzdělávání, nový koníček.
Lidé nevěnují svůj volný čas jen televizi. Při sledování televizních pořadů a programů zapomínají dělat i důležité věci. Výsledky průzkumů děsí i výzkumníky: naprostá většina respondentů věnuje veškerý svůj volný čas televizi. To znamená, že svůj život zužují na začarovaný kruh „práce – televize – spánek“. Což je opravdu děsivé.
Dostat se z tohoto kruhu je relativně snadné – začněte trávit čas odpočinku něčím jiným:
- Komunikujte s příbuznými a přáteli, hledejte nové známé.
- Realizace vašeho kreativního nápadu.
- Úvod do fitness, sportu, joggingu popřjednoduchá domácí cvičení a občasné procházky na čerstvém vzduchu.
- Udělejte si seznam knih a postupujte podle něj.
- Kreativní činnost.
Mravní úpadek
Další prokázaná škoda televize: masová kultura není zaměřena na rozvoj a vzdělávání lidí. Jejím cílem je učinit nás horšími, než ve skutečnosti jsme.
Přemýšlejte o tom, co se pěstuje v populárních televizních pořadech, seriálech a reklamách? Chamtivost, strach, sex – to jsou hlavní páky, na které tlačí producenti těchto projektů.
Je to vzácný film, který se obejde bez pěstování násilí (a co je děsivější - jeho schválení). Úspěšné hrdinky jsou většinou sexy krásky vzhledu modelek. A šťastní lidé z obrazovek jsou pohádkově bohatí a mají nekonečné možnosti. To vše dohromady vytváří mezi diváky falešný obraz světa. Začínají si připadat jako poražení, začínají závidět hrdinům obrazovky. Snaží se z obrazovky převzít falešné životní hodnoty, aby se alespoň nějak podobali těm vzdáleným krásným obrázkům.
Zároveň je katastrofálně málo filmů a televizních programů, které povzbuzují děti i dospělé k přemýšlení o důležitém, k naplnění sebe sama, k tomu, aby se stali lepšími. Bohužel negativita a nízké emoce jsou nejoblíbenějším „zbožím“v televizi. A ne zobrazení skutečného šťastného života, který je dostupný každému z nás bez „tajemství úspěchu“a „novinek sezóny“.
Mentální výkonohrožený
Škoda televize je také v tom, že neustálé sledování seriálů, bezcílné „přelamování“z programu na program snižuje duševní výkonnost, ochuzuje tvůrčí schopnosti mozku.
Pro člověka je stále obtížnější hledat nová správná řešení nejen pro složité, ale i pro každodenní úkoly. Proč něco vytvářet, analyzovat, vymýšlet – něco už je hotové, prezentované na stříbrném podnose, rozložené na plátky lidmi z obrazovky.
Nedostatek kritického vnímání
Hlavní chybou náruživých televizních diváků je bezmyšlenkovitě vstřebávat to, co je servírováno z televize. Mnozí přestávají tyto informace kriticky vyhodnocovat, procházejí vlastními názory a systémem životních hodnot. Zde má velký význam i způsob jeho získání - divák nemá možnost s autorem nápadu diskutovat, namítat proti němu, žádat o důkazy.
A to vše vede k tomu, že člověk časem přestane rozlišovat skutečná data od falešných, morální od nemorální. A vše řečené z obrazovky začne brát jako poslední pravdu. A taková škoda z televize a počítače je děsivě obrovská.
Abyste se ujistili, že výše uvedené platí, nezapomeňte, jak se cítíte po dlouhém sledování televize. Vždy se cítíte unavení a ospalí. Mozek odmítá pracovat jasně, myšlenky jsou zmatené. Nejste schopni přehodnotit obdržené informace. Navíc si pamatujete jen malou část toho, co jste slyšeli/viděli.
Vyhozené peníze
Přináší televize více dobrého nebo špatného? Otázka je řečnická. Jedno je ale jasné – toto zařízení vás dělá chudšími. Nutí vás kupovat to, co nepotřebujete často a předražené.
Nemyslete si, že stačí vypnout reklamy. Sledujete filmy, seriály, pořady, kde je totéž nepřímo vnuceno. A takový vliv je ještě nebezpečnější než přímé volání: "Kupte!" Vidíte obrázek svého oblíbeného hrdiny. Chcete být jako on – až po svůj smartphone, své oblíbené značky oblečení, parfémy, kosmetiku. A vy si to koupíte, vlastně to vůbec nepotřebujete. Ale přece společenské postavení, společenské uznání, osobní kvality nelze získat jen tím, že si něco koupíte. To je výsledek pouze dlouhé a tvrdé práce na sobě.
Černé pátek, probíhající akce, lákavé slevy jsou také způsoby, jak vás přimět k nákupu daleko od toho, co potřebujete. Nebo dokonce vyhazování peněz za zbytečnosti. Škodou televize pro děti je, že vnucuje, že ta či ona věc udělá dítě výjimečné a šťastné. Ve skutečnosti je radost z cetky krátkodobá. A pouze vytváří touhu získat něco nového.
Zdroj negativity
Pokračujeme v rozhovoru o výhodách a nebezpečích počítače a televize. Pamatujte: to, co vidíte na obrazovce, je často zdrojem negativity, zkažené nálady a dokonce i stresu, deprese. Často se totiž stalo, že jste si televizi zapnuli ve skvělé náladě. A pak jsou tu zprávy o teroristických útocích, ozbrojených konfliktech, brutálních vraždách. Tento druh informací je těžko pochopitelný.oddělený. A teď už nezbylo nic z předchozí dobré nálady.
„Palivo do ohně“přidávají hrdinové vašich oblíbených filmů a seriálů. Působivý divák si občas dělá starosti o jejich vztah, vzestupy a pády, jako by byly jejich vlastní. Pro mnohé se smrt hrdiny stává osobní tragédií.
Samozřejmě, empatie je úžasný pocit. Ale problém s trávením času u televize je ten, že vás to vzdaluje od blízkých. Začínáte se obávat o vztah hrdinů série více než o svůj vlastní, jejich problémy jsou vám bližší než členové vaší rodiny. Těšíte se na další díl, ale zapomeňte se zeptat svého kamaráda, jak strávil prázdniny, jak jsou vaši rodiče zdraví, co dnes udělalo vašemu dítěti radost.
Přetížení informacemi
Když mluvíme o nebezpečích a výhodách televize, počítače a telefonu, nelze se nezaměřit na skutečnost, že to vše dohromady je zdrojem nadbytečných informací. Navíc ne užitečné, ale zbytečné "odpadky". Je to nekonečný proud seriálů, televizních pořadů, filmů, ochucený tisíci reklam.
A to vše se nakonec změní v „kaši“, kterou mozek prostě není schopen „strávit“. Zdá se, že jste se naučili mnoho nového a dokonce i zajímavých věcí. Ale co přesně je pro vás těžké si zapamatovat.
Nejhorší je, že si zaplňujete hlavu zbytečnými informacemi, které pro vás osobně nemají žádnou cenu. Ale lidská paměť je omezená. Jen pro něco opravdu nenecháte "buňky".cenný. Nebo úplně zapomenete, co je vám drahé nebo užitečné.
Výhody TV
Ale televize není vůbec zlá. Má několik užitečných funkcí najednou:
- Zdroj informací.
- Sociálně-pedagogický dopad.
- Kulturní a vzdělávací funkce.
- Vzdělávací úkol.
- Rekreační zábava.
- integrace komunity.
Problém je v tom, že tyto funkce nejsou příliš dobře implementovány.
Pochybné výhody?
Jako zdroj zpráv je televize negativní pro téměř každého jednotlivce. Ve snaze získat co nejvíce diváků se kanály snaží prezentovat zprávy jako senzaci, „nastínit“je novými, někdy i nepravdivými „chutnými“fakty. Psychologové už dávno zjistili, že člověka více zajímají novinky, tím více vybočují z normálu. Mnoho novinářů v tom vidí smysl své práce. Informace šokuje, způsobuje bolest, rozhořčení, nenechá nikoho lhostejným. A to vše je extrémně negativní pro psychiku diváka.
Pokud jde o kulturní a vzdělávací programy, styl komunikace, úhel pohledu, míra gramotnosti hostitele a hostů programu ne vždy přispívá k rozvoji tohoto tématu. Samostatná stanoviska jsou diktována jako jediná správná, závazná. A je to divák, kdo trpí touto posedlostí.
TV není absolutní zlo. Ale zároveň se prokázal negativní vliv TV na zdraví.člověka, jeho psychiku, životní styl, mravní normy, duševní schopnosti, na rodinný rozpočet a vztahy mezi lidmi. Televize se vám bude hodit, pokud jí věnujete minimum času – pouze proto, abyste se seznámili s informacemi, které skutečně potřebujete a zajímají vás.
